Adventskalender 2021

 Es gibt einen Gedanken, der mir sehr geholfen hat, mich mit mir selber in guten Kontakt zu bringen:

die Tatsache, dass ich jeden Tag meines Lebens mit mir verbringen darf und muss - und dass ich auch dann, wenn ich ganz alleine zu sein scheine, immer noch mit mir zusammen bin.

Das kann ein schwieriger Gedanke sein - aber auch ein wundervoll tröstlicher.

Und ich habe mich lieber für die tröstliche  Variante entschieden.

Seither mache ich genau das, was der Dalai Lama uns ans Herz legt: ich verbringe Zeit mit mir, lerne mich besser kennen und - ja, inzwischen auch: lieben.

Und mit diesem Gefühl, nie mehr ganz alleine sein zu müssen und immer gesehen und geliebt zu sein, kann ich mich auch viel leichter auf alle anderen einlassen, kann Energien für andere einsetzen, weil ich in mir eine sichere Bank habe.

Falls ihr es noch nicht ausprobiert habt, kann ich Euch den Tipp des Tages nur empfehlen!